*9月のスケジュール*

こんばんは。
今日から9月。ですが暑さはなかなか落ち着かないですね☀︎

夏の疲れも出やすい頃。
乱れがちな自律神経を整えることを意識しながら自分のペース、心地良さを大切にして
今月もどこかでヨガの時間をご一緒できたら嬉しいです^^


【各スタジオレギュラークラス】


●shoka(川西能勢口)

・9/4、18(金) 19:30〜20:45
 『ディープリラクゼーションヨガ』

・9/13(日) 10:00〜11:15
    『こころと身体が目覚める朝ヨガ』

・9/27(日) 8:45〜10:00
  『こころと身体が目覚める朝ヨガ』

・9/27(日) 10:45〜12:00
 『アーユルヴェーディックヨガ』


●峰楓 (西三荘)  

《スタジオ》

・毎週火曜 10:00〜11:10 『メンテナンスヨガ』 ※9/22のみ9:00〜10:10に時間変更

 ・毎週火曜 19:30〜20:40『めぐりヨガ』
 ※9/22のみ休講

《オンライン》

・毎週火曜 21:30〜22:00
 『〜究極のリラクゼーション〜ヨガニドラ』
・第2・4土曜 20:30〜21:30
 『ほんわかぐっすりヨガ』

*火曜日13:00〜19:00
   プライベートヨガも承っております。
 詳細・ご予約は峰楓HPからお願いいたします。


●ヨガガンガー (守口) 

 ・9/11、25(金) 19:00〜20:00
  『リラックス〜ヨガニドラ〜』
   
   ・毎週土曜 10:00〜11:15  
      『リラックス〜ヨガニドラ〜』
  
   ・9/6、20(日) 10:00〜11:15
      『ゆるりヨガ』


●ルーツワン(高槻) 

   ・毎週水曜 15:30〜16:45 『季節のヨガ』
   ・毎週水曜 19:30〜20:45 『やさしい夜ヨガ』
 

※スタジオレギュラークラスのご予約は
 各スタジオHPからお願いいたします。

yoga oto -ao-

ヨガと音でわたしにくつろぐ時間。 大阪茨木市を中心に "呼吸に合わせたやさしいヨガ"や "キールタン"など音を取り入れた 少人数制ヨガクラスや プライベートヨガセッション を開催しています。 はじめてでも大丈夫! 自分のペースを大切に わたしを整えていきましょう♪

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