*10月のスケジュール*

こんにちは☀︎
ここ最近は朝晩かなり涼しくなってきましたね。
ヨガも心地良くできる季節になってきました。

10月もまたどこかでご一緒できることを楽しみにしています。

またオンラインヨガクラスも開催予定です。
近々ご案内させていただきますので、こちらもよろしくお願いいたします^^



【各スタジオレギュラークラス】


●shoka(川西能勢口)

・10/2、16、30(金) 19:30〜20:45
 『ディープリラクゼーションヨガ』

・10/11(日) 10:00〜11:15
    『こころと身体が目覚める朝ヨガ』

・10/25(日) 8:45〜10:00
  『こころと身体が目覚める朝ヨガ』

・10/25(日) 10:45〜12:00
 『アーユルヴェーディックヨガ』

●峰楓 (西三荘)  

《スタジオ》
・毎週火曜 10:00〜11:10 『メンテナンスヨガ』
 ・毎週火曜 19:30〜20:40『めぐりヨガ』

《オンライン》
・毎週火曜 21:30〜22:00
 『〜究極のリラクゼーション〜ヨガニドラ』
・第2・4土曜 20:30〜21:30
 『ほんわかぐっすりヨガ』

*火曜日13:00〜19:00
   プライベートヨガも承っております。
 詳細・ご予約は峰楓HPからお願いいたします。

●ヨガガンガー (守口) 

 ・10/9、23(金) 19:00〜20:00
  『リラックス〜ヨガニドラ〜』
   
   ・毎週土曜 10:00〜11:15  
      『リラックス〜ヨガニドラ〜』
  
   ・10/4、18(日) 10:00〜11:15
      『ゆるりヨガ』

●ルーツワン(高槻) 

   ・毎週水曜 15:30〜16:45 『季節のヨガ』
   ・毎週水曜 19:30〜20:45 『やさしい夜ヨガ』
 
※スタジオレギュラークラスのご予約は
 各スタジオHPからお願いいたします。

yoga oto -ao-

ヨガと音でわたしにくつろぐ時間。 大阪茨木市を中心に "呼吸に合わせたやさしいヨガ"や "キールタン"など音を取り入れた 少人数制ヨガクラスや プライベートヨガセッション を開催しています。 はじめてでも大丈夫! 自分のペースを大切に わたしを整えていきましょう♪

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