*2月のスケジュール*

こんばんは❨

年が明けてまたおうち時間の日々を送っていたらあっと言う間に1月ももう終わりですね。

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

一日座りっぱなし、全然動いていなかった…
っていうことも結構あったりしませんか!?

ヨガで身体のめぐりを促して
心も晴れやかにすっきりしていきましょう。

ぜひ2月もオンラインヨガクラスを
日々のごきげんに活かしていただけたら嬉しいです☺︎

スタジオクラスは緊急事態宣言に伴い
変更される場合があります。
その際はまたお知らせしますね。

2月もよろしくお願いいたします❁


【オンラインヨガクラス】

●『ごきげんヨガ』

 ・3(水) 10:00〜11:00
 ・5(金) 14:00〜15:00
 ・17(水) 10:00〜11:00
 ・19(金) 14:00〜15:00
  

●『一日の疲れを癒すおやすみヨガ』

 ・5(金) 20:00〜21:00
 ・7(日) 20:00〜21:00
 ・14(日) 20:00〜21:00
 ・19(金) 20:00〜21:00
 ・22(月) 20:00〜21:00

※詳細・ご予約はこちらから↓

【各スタジオレギュラークラス】


●shoka(川西能勢口)

・2/14、28(日) 10:00〜11:15
    『こころと身体が目覚める朝ヨガ』


●峰楓 (西三荘)  

《スタジオ》
・毎週火曜 10:00〜11:10 『メンテナンスヨガ』
 ※2/9は休講です。

 ・毎週火曜 19:30〜20:40『めぐりヨガ』
 ※2/2は休講です。


*火曜日13:00〜19:00
   プライベートヨガも承っております。
 詳細・ご予約は峰楓HPからお願いいたします。


●ヨガガンガー (守口) 

 ・2/12、26(金) 19:00〜20:00
  『リラックス〜ヨガニドラ〜』
   
   ・毎週土曜 10:00〜11:15  
      『リラックス〜ヨガニドラ〜』
  
   ・2/7、21(日) 10:00〜11:15
      『ゆるりヨガ』


●ルーツワン(高槻) 

   ・毎週水曜 15:30〜16:45 『季節のヨガ』
   ・毎週水曜 19:30〜20:45 『やさしい夜ヨガ』
 ※2/3のみ18:30〜19:45になります。
 

※スタジオレギュラークラスのご予約は 
 各スタジオHPからお願いいたします。

yoga oto -ao-

ヨガと音でわたしにくつろぐ時間。 大阪茨木市を中心に "呼吸に合わせたやさしいヨガ"や "キールタン"など音を取り入れた 少人数制ヨガクラスや プライベートヨガセッション を開催しています。 はじめてでも大丈夫! 自分のペースを大切に わたしを整えていきましょう♪

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