1月のスケジュール ※追加・変更について

こんばんは❨

今日は少し寒さがましですね。

緊急事態宣言に伴い、スタジオのスケジュールが変更になったこともあり
1月のオンラインヨガクラスを追加しました!
追加分含めて1月後半のスケジュールは下記の通りです。

【ごきげんヨガ】
・20 水 10:00〜11:00
・27 水 10:00〜11:00←追加
・29 金 14:00〜15:00

詳細・ご予約はこちら→



【一日の疲れを癒すおやすみヨガ】
・23 土 19:00〜20:00
・25 月 20:00〜21:00
・29 金 20:00〜21:00←追加
・31 日 20:00〜21:00

詳細・ご予約はこちら→


おうち時間がまた長くなる方も多いかと思います。
日々をより心地良く過ごすため
自宅ワークでのリフレッシュ・気分転換に
ぜひオンラインヨガを活用してくださいね!

初めての方もお気軽にご参加ください。
ご一緒できることを楽しみにしています♪

スタジオスケジュールの変更は下記の通りです。
緊急事態宣言の解除や延長により変更される場合があります。

●shoka(川西能勢口)

・1/15、29(金) 19:30〜20:45 
 『ディープリラクゼーションヨガ』
→休講(2月末まで)

・1/24日) 8:45〜10:00
  『こころと身体が目覚める朝ヨガ』

・1/24(日) 10:45〜12:00
 『アーユルヴェーディックヨガ』

●峰楓 (西三荘)  

《スタジオ》
・毎週火曜 10:00〜11:10 『メンテナンスヨガ』
・毎週火曜 19:30〜20:40『めぐりヨガ』
→休講(2/7まで)

《オンライン》
・火曜 (2/7まで)
 21:00〜21:30 『ヨガ』
 21:35〜22:05 『ヨガニドラ』

・第2・4土曜 
 20:30〜21:00 『ヨガ』
    21:05〜21:35 『ヨガニドラ』

*火曜日13:00〜19:00
   プライベートヨガも承っております。
 詳細・ご予約は峰楓HPからお願いいたします。

●ヨガガンガー (守口) 

 ・1/22(金) 19:00〜20:00
  『リラックス〜ヨガニドラ〜』
   
   ・毎週土曜 10:00〜11:15  
      『リラックス〜ヨガニドラ〜』
  
   ・1/17(日) 10:00〜11:15
      『ゆるりヨガ』

 ・1/31(日) 10:00〜11:15
 『チャクラヨガとキールタン』

●ルーツワン(高槻) 

   ・毎週水曜 15:30〜16:45 『季節のヨガ』

   ・毎週水曜 19:30〜20:45 『やさしい夜ヨガ』→18:30〜19:45に時間変更(2/7まで)
 
※スタジオクラスのご予約は
 各スタジオHPからお願いいたします。

yoga oto -ao-

ヨガと音でわたしにくつろぐ時間。 大阪茨木市を中心に "呼吸に合わせたやさしいヨガ"や "キールタン"など音を取り入れた 少人数制ヨガクラスや プライベートヨガセッション を開催しています。 はじめてでも大丈夫! 自分のペースを大切に わたしを整えていきましょう♪

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