2020.12.25 15:32キャンドルナイトヨガニドラこんばんは❨今週はスタジオ峰楓にてキャンドルナイトウィークでした。キャンドルの光を眺めていると心も自然とゆるまりますね＾＾たくさんのキャンドルに囲まれて幻想的な雰囲気の中私も心地良い時間を過ごしながらヨガクラスをさせていただきました。ご参加いただいた皆さまありがとうございました✨...
2020.10.08 14:23オンラインヨガクラスのご案内こんばんは❨ちらほらとお問合せいただいていたオンラインヨガクラス。ようやくご案内できることになりました。お問合せいただいていた皆さま、大変お待たせしました。より心地良いおうち時間を過ごすこと、また自分を慈しむ時間を持つことでごきげんな毎日につなげていただけたらと思っています☺︎
2020.07.14 06:36夏を快適に過ごすコツこんにちは。少しずつ蝉の声がきこえるようになってきましたね。そろそろ夏本番☀︎この時期を快適に心地良く過ごすためのクラスをヨガスタジオ 峰楓にて担当させていただきます。
2019.11.18 14:38ヨガニドラってどんなもの！？ヨガと言えば色んなポーズをイメージする方も多いかと思いますがそれはヨガの中の一部であってヨガには他にも色んな練習法があるんですね。ヨガニドラもその一つ。"ニドラ"とはサンスクリット語で"睡眠"を意味します。
2019.10.30 05:50yoga nidra〜やさしい朝ヨガ〜はじまります♪11月から新しい場所でクラスをはじめることになりました。大阪茨木市のレンタルスタジオ。今年できたばかりのとてもきれいなスペースなんです。駅からも近く、商店街の中ですが3階だからか静かで落ち着いた時間を過ごせます。阪急茨木市駅周辺はちらほら美味しいお店やかわいいお店があるのでクラス...