*1月のスケジュール*


明けましておめでとうございます。


昨年はたくさんの方にヨガクラスにご参加いただき、本当にありがとうございました!!

昨年1月からヨガスタジオshokaで
音のヨーガクラスをさせていただくことになり、私にとって2019年はキールタンの年だったなと感じます。

キールタンが初めての方も大好きな方も
色んな方がクラスに参加してくださり
毎回それぞれの響きに心打たれながら
過ごす時間はとてもありがたいものでした。
今年はさらに
YOGA GANGAでのキールタンクラスや
他県でのWSのお話もいただいていて
さらにみなさんとキールタンをシェアさせていただく機会が増えそうです^^

また峰楓ではプライベートヨガクラスも
担当させていただくことになりましたので
こちらでもご希望があれば
キールタンや音のヨーガも
受けていただけます❣︎

2020年もヨガや音を通して
たくさんの方と、それぞれが内なる自然につながるような心地良い時間を過ごせることを楽しみにしています♪

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

**1月のスケジュール**


【グループヨガクラス】

『yoga nidra〜やさしい朝ヨガ〜』
○日時 : 1/22(水)、29(水) 10:20〜11:40
○場所 : スタジオプラス3階 (大阪府茨木市)
 詳細はこちらからどうぞ☞


【プライベートヨガセッション】


○ご予約枠

・水曜日 午前中
 8日、15日

・金曜日  午前中
 10日、24日

・土曜日 
 18日 14時〜17時
 

○場所

スタジオプラス(大阪茨木市) または
ヨガスタジオshoka(川西能勢口)にて。

上記の日程以外でも可能な場合がありますので、お気軽にお問い合わせください。

詳細はこちらからどうぞ☞


【特別クラス】

『チャクラヨガ&キールタン+アールティ』
・日時 : 1/19(日) 10:00〜11:30
・場所 : YOGA GANGA (大阪府守口市)


『わたしをひらくセルフヒーリングキールタン』WS
・日時 : 1/26(日)  10:00〜12:00
・場所 : ヨガスタジオshoka

詳細はこちらからどうぞ☞

【各スタジオレギュラークラス】

●shoka (川西能勢口) 

    ・1/17、31(金) 19:30〜20:45
      『ディープリラクゼーションヨガ』
   ・1/12(日) 8:45〜10:00
      『こころと身体が目覚める朝ヨガ』
   ・1/12(日) 10:45〜12:00
      『アーユルヴェーディックヨガ』
   ・1/26(日) 10:00〜12:00
       『わたしをひらくセルフヒーリングキールタン』WS
   

●峰楓 (西三荘)  

   ・毎週火曜 10:00〜11:10 『朝のゆるヨガ』
   ・毎週火曜 19:30〜20:40『めぐりヨガ』

*火曜日13:00〜19:00
   プライベートヨガも承っております。
 詳細・ご予約は峰楓HPからお願いいたします。

●ヨガガンガー (守口) 

   ・毎週土曜 10:00〜11:15
      『リラックス〜ヨガニドラ〜』
  
   ・1/5(日) 10:00〜11:15
      『季節のヨガ〜アーユルヴェーディック』
   ・1/19(日) 10:00〜11:30
       『チャクラヨガとキールタン+アールティ』

●ルーツワン(高槻) 

   ・毎週水曜 15:30〜16:45 『季節のヨガ』
   ・毎週水曜 19:30〜20:45 『やさしい夜ヨガ』

※レギュラークラスのご予約は
 各スタジオHPからお願いいたします。

yoga oto -ao-

ヨガと音でわたしにくつろぐ時間。 大阪茨木市を中心に "呼吸に合わせたやさしいヨガ"や "キールタン"など音を取り入れた 少人数制ヨガクラスや プライベートヨガセッション を開催しています。 はじめてでも大丈夫! 自分のペースを大切に わたしを整えていきましょう♪

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