＊9月のスケジュール＊
朝晩は涼しく感じる日も増えてきて
段々と過ごしやすくなってきましたね。
そろそろヨガも心地良く練習しやすい季節。
たっぷりと深い呼吸に合わせてヨガをして
夏の暑さで疲れた心身を整えていきましょう。
今月はキールタンWSも開催します♪
たっぷり歌うと呼吸も深くなり、身体も心もすっきりしますよ！
どこかでご一緒できることを
楽しみにしています❁
＊＊9月のスケジュール＊＊
【イベントクラス】
○わたしをひらく
セルフヒーリングキールタンWＳ
・日時 9/8 (日) 10:00〜12:00
・場所 ヨガスタジオshoka (川西能勢口)
・詳細はこちら☞
【レギュラークラス】
●shoka (川西能勢口)
・9/6、9/20 (金) 19:30〜20:45
『ディープリラクゼーションヨガ』
・9/22 (日) 8:45〜10:00
『こころと身体が目覚める朝ヨガ』
・9/22 (日) 10:45〜12:00
『アーユルヴェーディックヨガ』
●峰楓 (西三荘)
・毎週火曜 10:00〜11:10 『朝のゆるヨガ』
・毎週火曜 19:30〜20:40『めぐりヨガ』
●ヨガガンガー (守口)
・毎週土曜 13:00〜14:15
『リラックス〜ヨガニドラ〜』
・第3、5日曜 10:00〜11:15
『季節のヨガ〜アーユルヴェーディック』
●ルーツワン(高槻)
https://roots-one.com/
・毎週水曜 15:30〜16:45 『季節のヨガ』
・毎週水曜 19:30〜20:45 『やさしい夜ヨガ』
※9/18(水) 19:30〜やさしい夜ヨガは
休講となります。
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