心をあらう音のヨーガ *4月スケジュール
大阪の桜もだいぶ満開になってきました❁
しばらく寒さが続いていていましたが
ようやく暖かさが戻ってきましたね。
週末お花見も気持ち良さそうです☺︎
先月末の『ほんわかゆるまる音のヨーガ』
今年1月から始めて3回目。
毎回参加してくださってる方もいれば
初めての方も毎回いらしてくれます。
普段歌はうたわないし…と
遠慮がちな方が多いんですが
声のワークなど行っていくうちに
みなさんどんどん声が出てきて
キールタン(歌うヨガ)も
心地良さそうに歌われています♪
ある方は
邪悪な心が洗われました!
とこの間おっしゃっていました☺︎
キールタンってほんとに
心の浄化にもつながるんですよね✌︎
皆さんの様子を感じながら
より音やバイブレーションの変化を
楽しんでもらえるように
試行錯誤しながらクラスを作っています。
前回はタイプの違う2曲を歌ったのですが
それぞれ違う感覚を味わえて良かったと
皆さん楽しんでいただけたようでした。
ただ時間がけっこうキチキチで…
なのでクラス時間を
15分延長することになりました。
次回は
4/28 (日) 10:45〜12:15 に開催します!
これでもう少し
たくさん歌えるかなと思います♪
声を出すこと、歌うことが苦手な方は
みんなの声や
ハルモニウムという楽器の音を
まずはきいているだけでも大丈夫です。
音をきいてるだけでも
なかなか心地良いと思いますよ✌︎
音のヨーガにご興味があれば
遠慮なくぜひお越しくださいね❣︎
○クラス詳細☞http://shoka-space.com/class/nadayoga/
○ご予約☞http://airrsv.net/shoka/calendar
行ってみたいけど時間が合わない とか
まずは一人で周りを気にせず受けてみたい
という方は…
こちらがおすすめです↓↓
そう、今月からヨガスペースshokaにて
パーソナルレッスンが始まります!!
音のヨーガ だけでなく
基本のヨガや
アーユルヴェーダ
チャクラ
ヨガニドラ
など気になるものを選んで
もしくは組み合わせて
受けていただけますよ❣︎
詳細はまた別途お知らせしますね♪
**4月のスケジュール**
○4/21 (日) 13:15〜14:45
『春爛漫❁チャクラヨガ
&歌うヨガ♪キールタン』
詳細→http://www.yoga-atama.com/event/春爛漫🌼チャクラヨガ-歌うヨガ♪キールタン/
○4/21 (日) ヨガクラスシェア会
18:00〜19:00
19:30〜20:30
上記のどちらか1クラスを担当します。
詳細→https://www.facebook.com/events/383842745789731/?ti=icl
○スタジオでのレギュラークラス (一部)
●shoka (川西能勢口) shoka-space.com/
・隔週金曜 19:30〜20:45
『ディープリラクゼーションヨガ』
・第2、4日曜 8:45〜10:00
『こころと身体が目覚める朝ヨガ』
・第2日曜 10:45〜12:00
『アーユルヴェーディックヨガ』
・第4日曜 10:45〜12:15
『ほんわかゆるまる音のヨーガ』
●峰楓 (西三荘)
https://www.minekaede.com/
・毎週火曜 20:05〜21:15
『ここちヨガ』
・毎週水曜 10:30〜11:40
『ゆるヨガ』
●ヨガガンガー (守口) yoga-ganga.com/
・毎週土曜 13:00〜14:15
『リラックス〜ヨガニドラ〜』
・第1、3、5日曜 10:00〜11:15
『季節のヨガ〜アーユルヴェーディック』
※ご予約は各スタジオHPからお願いします。
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