《スタジオ》

・毎週火曜日 10:00〜11:20 『回復と癒しのヨガ』

・毎週火曜日 19:00〜20:10『めぐりヨガ』

　※12/28はお休み(ピラティスクラスに変更となります)

　12/25(土) 13:30〜15:30

　『クリスマス🎄キールタン

　　〜自分の声でわたしを癒す〜』

《オンライン》

・毎週火曜日

　21:00〜21:30 『くつろぎのヨガ』　

　21:35〜22:05 『ヨガニドラ』

※12/28は年末特別クラス

　→詳細決まり次第UPします！

・第２・４土曜日　

　20:30〜21:15 『くつろぎのヨガ』

　・12/10(金) 19:00〜20:00

　　『リラックス〜ヨガニドラ〜』

・毎週土曜 10:00〜11:15

『リラックス〜ヨガニドラ〜』

・12/5、19(日) 10:00〜11:15

『ゆるりヨガ』

　・12/24(金) 19:00〜20:00

　　『チャクラヨガとキールタン』

　・12/25(土) 10:00〜11:15

　　『はじめてのマントラ&ゆるりヨガ』

・毎週水曜 15:30〜16:45 『季節のヨガ』

・毎週水曜 19:30〜20:45 『やさしい夜ヨガ』

※スタジオレギュラークラスのご予約は

　各スタジオHPからお願いいたします。

2021.11