2月のスケジュール
こんばんは❨
今週は寒さが少し落ち着いたようにも感じられますね。
と言ってもまだまだ冷える季節ではあるので
2月のクラスでは血流を促す動きを取り入れ、身体をしっかりあたためていけたらと思います。
これからの季節に乱れがちなカパ(水のエネルギー)の性質の一つである"冷え"の対策をすることで、春の不調(重だるさ、眠気、花粉症など)のケアを今から進めていきましょう。
2月もご一緒できることを楽しみにしています❁
【オンラインヨガクラス】
『ごきげんヨガ』
○日曜日
・9:00〜9:45→11、25日
詳細・ご予約はこちら⇨
『一日の疲れを癒すおやすみヨガ』
○月曜日
・20:00〜20:45→5、19、26日
詳細・ご予約はこちら⇩
※初めての方はこちらからお申込ください☞
【各スタジオレギュラークラス】
●峰楓 (西三荘)
《スタジオ》
・毎週火曜日 10:00〜11:15 『回復と癒しのヨガ』
・毎週火曜日 19:00〜20:15『めぐりヨガ』
《オンライン》
・毎週火曜日
21:00〜21:45 『くつろぎヨガ&ヨガニドラ』
・第2、4土曜日
20:30〜21:15 『くつろぎのヨガ』
●ヨガガンガー (守口)
・毎週土曜日 10:00〜11:15
『リラックス〜ヨガニドラ〜』
・2/4、18(日) 10:00〜11:15
『ゆるりヨガ』
●ルーツワン(高槻)
・毎週月曜日 10:30〜11:45
『スローフローヨガ』
・毎週月曜日 13:00〜14:15
『バランシングヨガ』
・毎週水曜日 15:30〜16:45
『季節のヨガ』
・毎週水曜日 19:30〜20:45
『やさしい夜ヨガ』
※スタジオレギュラークラスのご予約は
各スタジオHPからお願いいたします。
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